とある事業所の衛生委員会の今月のテーマは、新シリーズ身体のその２，足に続き、手である。身体全体の重みを１００とすると、頭は８％、手（腕+手頸+手）１本８％、胴体は４６％、足は（太もも 膝 足首 足）１本１５％ の構成比となる。手は意外に重たい。電車内でほとんどの人が下向きで携帯電話を見ている。肩こりが多いはずである。親指の根本をちょっとマッサージするだけでも、肩の凝りが軽くなる。すべての身体のパーツはつながっている。自分で調子をとって体を軽く労わることができるヒントを身体を通じて知るシリーズだ。
