週末の連休並みの暖かさ、一転して気温が低下。温暖化の現象は、単に平均気温の上昇だけではなく、寒暖の激しさもそれに付加されている気がしている。生物には、恒常性（ホメオスタシス）が備わっているため、生体の 内部や外部の環境因子の変化に関わ らず生理機能が一定に保たれる。この動物の生理機 能の恒常性は、神経系、内分泌系、 消化器系など、様々な器官系の機能 連関によって維持されているという。自律神経を正常に保つ。当たり前だが重要でなかなかできない、睡眠 食事 運動 正しい生活習慣を保つに尽きるのだろう。
