習慣付くにはどのくらいの時間が必要か。と、実験。結論は、それぞれに段階があるものの、３の理論が成り立つ、諺などの表現も納得できた。①３日坊主、勢いこんでやり出しても、その意気込みも続くのはせいぜい３日まで ② 勢いだけではなく、周囲に宣言して３週間この一山を超えると 意外に続く。⓷ ３ケ月 ここを超えるとやったことが意識づく。やってないことに対しての罪が意識づく。そして３年 ようやく身に付くといった具合。ここまで継続したら大丈夫とはいかない。しなくなれば、あっという間に身から落ちていく。というのが実感であった。
