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月別アーカイブ: 2019年10月

算定結果は 10月給与から

10月の給与明細をよく見ると、社会保険料の控除額が多くなっている方がいる。それもかなりの変動となるととなると、おやっと思う。社会保険料の仕組みを知っていると、なぜこのタイミングかわかるはず。 社会保険料は、給与の額に変動 …

2020年6月1日 パワハラ防止法施行日決定 中小企業は2022年4月1日より

パワハラ防止法の施行日が「2020年6月1日」に決定。 労働政策審議会雇用環境・均等分科会の10月28日開催の会合で、事業主に対してパワーハラスメント防止のための措置義務を新設する女性活躍推進法等の一部を改正する法律(改 …

年賀状 

金木犀の香りがしてきました。と、メールの冒頭に季節のあいさつが記されていてそういう季節だと。例年ならすでに金木犀の香りが漂ってくるのに、大雨、台風、浸水 決壊と立て続けの列島をおそう災害の中で季節の移ろいを意識することも …

貯筋

スポーツ庁が公表された資料によると、60歳代それも女子の体力アップ。シニア女子の健康意識の高まりがその背景にある。高齢化の問題は、健康寿命をいかに長く保てれるか、そして高齢者の大半は女子であるとなれば、当然健康意識の高ま …

チャリポンのご案内

被災地のために何かしたいけどどうしたらいいのかわからない。遠く離れているため直接的なお手伝いができない。 そんな心苦しさを感じられている方は、チャリボンをご活用ください。 ▼チャリボン https://www.chari …

本棚がなくなっていく

この2週間くらい前から、ご近所の書店が模様替え。といっても書棚を空にして、だんだん販売する本の種類を少なくし、売り場を圧縮している模様だ。何年か前には3階まで書店があったが、そのうち2階まで、そしていよいよ1階のワンフロ …

初冠雪 例年より遅れ

今朝、ホームから見える富士山には美しい姿だった。昨日のニュースでは、例年よりも1か月程度遅れての初冠雪と報道されていた。 久しぶりの青空の中に、すっきりと見えた富士山。こちらも久しぶりに姿をまじまじと見た気がした。

睡眠障害対処の12か条

日が暮れるのが早くなり、夜の時間も長くなる。しっかりと睡眠をとれているでしょうか。現代人は日中ばかりではなく夜遅くまで 働く。睡眠不足になりやすい。 1 睡眠時間の長短は人それぞれ。6時間が短い 8時間が長いのではなく、 …

呼吸を整える。

以前研修の際に、呼吸を整えてもらい、その後に心拍数を計測してもらったところ、9割以上心拍数が低下したと手を挙げてもらったことが度々ある。特段運動していた前後ではなく、座ったままでの計測の結果である。息を整えると気持ちが落 …

台風第19号による被害に関する特別相談窓口を開設/厚労省

台風19号の爪痕は大きい。直接的な被害はなくとも、観光業・農林水産等幅広くこれから雇用に関しても、大きな影響がでてくることが懸念される。こうした中、台風第19号による被害に伴い、労働基準監督署で都道府県労働局で特別相談窓 …

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