４段階

身体機能ができるようになるには、4段階の経過があるとスポーツドクターの弁。まず第一段階、理解もできず、動かすこともできない段階。その２は一応理解はできた。が動かせない。その３　理解もしたし、一応動かせる。再集計は、理解動かすことが意識せずできる。なるほど、運動に限らず、理解して行動ができるのも同じくかなりの段階を経ていかなければならないはずである。