自癒力

免疫力がクローズアップされる。自分で癒す力である。本田清六氏は、『人間の自力を強めるには、常に気分をしっかりと持ち、絶えず快活に働き、腹を減らして何でもうまく食うことだ」と『わが処世の秘訣』に記している。身体は、自分が食したものでできている。一食、一食を疎かにできない。感染が拡大の中、できることは予防しかない。それにはまずは、食事　睡眠　運動　＋うがい　手洗い　マスクである。