脳とカロリー

座り続けての対局で、２キロから３キロの体重が減と聞く将棋や囲碁の世界。脳がフル回転となり、カロリーが消費される。身体活動だけではなく、脳活性化によりカロリー消費大となる例でもある。食事やおやつにも注目される対局も栄養摂取の観点からも当然であるとニュースを聞きながら思う。