秋晴

昨日は、久々の秋晴れの朝、冷え込んできた。予報によると、１２月初めの気温だという。１日の気温の振れが高い。ようやく暑さ対策が終了かと思っていると、今度は寒さ対策。急激に冷えてくると、身体の方もついていけない。寒さへの順応策がこれから必要と取り上げられいる。冬物コートを着込む前に、首元、手首、足元の寒さ対策をしていくと、着こまずに、寒さ対策にもなり、少しずつ身体も寒さに慣れていく。早速、手袋をカバンに忍ばせ、出かけた。