新年の目標を立てる。その後のチェックのほうが重要である。3日坊主という言葉があるように、3日たてばすぐに目標が遠ざかる。この3日坊主も悪いことではないという見解があり、三日坊主にとっては援護射撃のような気持ちになった。3日坊主がいいということではなく、脳の負荷を考え、その配分を自動的に判断して、3日もたつとやはり予想という信号でもあるという。3日、1週間、1ヶ月、3ケ月、要所要所でチェックすること。目標達成のためには、これしか方策はなし、ではなく、やり方を練り直し、効率もそして意欲を継続できる方法を考得直すポイントが必要である。