熱中症対策

先週と打って変わり、気温がグーンと上がる。身体のほうはこの気温の変化にまだまだ慣れていないとなると熱中症が気になる。水分補給は室内、室外とも意識的に小まめに補給すること。喉が渇いていないからと、大丈夫と思っていても摂取する。おせっかい活動計は、１時間ごとに、「あと何歩で時間単位○●●歩数達成です」と知らせてくる。そのくらいのタイミングで補水するのも忘れない方策である。事業所の安全配慮義務は当然であるが、自分の健康は自分も守る