気分に行動を任せない

気分任せにすると、いつまで経ても行動に移せない。エイヤーと動くことで気分も晴れるこういう経験はないだろうか。「痛いですか」との質問に対しては、「痛い」と答える。一方で、もう一つ質問を重なる、「どこかに出かけました？」と、痛いながらも、『ちょっと買物に』と返答がある。動ける、痛いながらもまず動いたことに注目、痛みには自分でその痛みに注目し過ぎると感じやすくなる傾向がある。（参照　JAICO５－６N0424　P32）