企業の健康経営と言われ久しい。一方個々人の意識もコロナ禍を奇禍として深まってきている。人生１００年時代の現在は、人体の使用期間が単純にいえば、倍となっている。骨量は、２０歳までの運動量で決まるといわれると、それから先はこの骨量を活かしつつ、減少させずになんとか維持しつつ、人生１００年間資産と同じように運用していくことになる。（増えることがない点が残念）筋力は加齢に関わらず増加することが可能と言われている。減るものをカバーしていくことになる。 健康はもたらしてくれるものではなく、長期計画のもと自分で管理運用していくもの、まさしく投資であった。
