『休養』は休むと養う

師走に入り、例年以上に心せわしい日々の方も多い。いつもとは違った年末年始の過ごし方を模索中という中、神社では、密を回避のため「初詣」を師走から受付ているところがあると、紹介されていた。2020年の心の疲労回復には、休養が必要。休むという字と養うという字からなる『休養』は、2つの意味から成り立っている。休みは、いわば静かな休養。一方の『養』は、主体的に活動や精神的機能を高めるもの。じっくりとそしてうきうきと休養をとって2020年のこの1年の心を整えたい。